血压升高、心跳加快、胸闷心慌、精神紧张、心烦可能是多种原因导致的，如高血压、心律失常、冠心病、心理因素、内分泌疾病等。 1. 高血压：长期血压控制不佳可引起心脏、血管等靶器官损害，导致上述症状。可选用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药。 2. 心律失常：如心动过速、早搏等，会影响心脏正常节律。常用药物有美托洛尔、普罗帕酮等。 3. 冠心病：冠状动脉粥样硬化使心肌供血不足，引发胸闷心慌。治疗药物包括阿司匹林、他汀类药物等。 4. 心理因素：长期精神紧张、焦虑等，可能导致植物神经功能紊乱。可通过心理调节、适当运动改善。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，出现心跳快、血压高。治疗需针对病因，如使用甲巯咪唑等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，完善相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。同时，要注意低盐低脂饮食，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯。

如果在未服药的情况下非同一天量出来的血压高于140/90mmHg，就认为您有高血压病了1.您现在血压偏高出现胸闷心慌的情况，有可能是因为本身心率快(正常60-100)，精神紧张引起的血压偏高这样的话您可以卧床休息下让心情精神放松下来。2.如果您平时就有高血压病的话那么这个血压有点高可以休息下然后再量下血压不建议马上服药强烈降压药降血压这样对您的血管不利3.如果是有高血压的话建议至医院服药降压药物正规治疗。

你好，你现在的情况属于三级高血压，需要及时使用药物进行治疗，同时还需要注意饮食运动调理。药物方面可以服用硝苯地平缓释片、依那普利等长效制剂配合治疗，同时还需要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，要低脂低盐饮食，同时还需要每天进行锻炼，一般可以采取慢跑、快步走等方式，时间以每天不低于40分钟为宜，具体的可以根据自己的身体情况来决定。最佳的运动量是：运动后心率不高于170-年龄。

高压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服

你好,可能是血压引起的,你的情况可以口服长效心痛定。饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。降低食盐量，戒烟、戒酒