突然出现腹泻呈水样便，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因导致。 1. 饮食不当：如果进食了不洁食物或生冷、油腻食物，可能刺激肠道引起腹泻。此时要注意调整饮食，以清淡、易消化为主。 2. 腹部着凉：腹部受寒会使肠道蠕动加快，导致腹泻。可适当热敷腹部，缓解肠道痉挛。 3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引发炎症，出现腹泻。需根据感染类型，使用相应的抗感染药物，如诺氟沙星、利巴韦林等。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，可导致腹泻。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 5. 肠易激综合征：精神紧张、压力大等可能诱发。要注意放松心情，必要时使用止泻药物，如蒙脱石散。 如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意补充水分和电解质，以防脱水和电解质紊乱。

腹泻是由于各种原因导致的肠道内水分过多引起的，需要针对病因积极治疗。建议您1.首先应该避免着凉凉，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食2.可根据情况给予收敛止泻治疗，如思密达3.给予改善肠道的药物，如双气三联活菌胶囊，整肠生等4.使用肠道抗生素，泻立停等。医生询问：

考虑是肠炎，吃东西不卫生造成的吧。建议您服用胃肠道消炎药物，比如氟哌酸之类的药物就行。医生询问：

注意休息饮食清淡可以服用一些左氧氟沙星

建议做一个大便常规的检查，确定腹泻的性质后对症用药治疗。如果确定是消化不良，可以服用妈咪爱和乳酸菌素片来进行治疗。