脸色发黄、没力气且白血球减少，可能由多种原因引起，如营养不良、病毒感染、血液系统疾病、自身免疫性疾病、药物副作用等。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，影响身体机能，导致白血球减少。应调整饮食，多摄入富含优质蛋白（如瘦肉、鱼类、蛋类）、维生素（如新鲜蔬菜、水果）的食物。 2. 病毒感染：如流感病毒、巨细胞病毒等感染，可能抑制骨髓造血功能。需抗病毒治疗，常用药物有利巴韦林、阿昔洛韦、更昔洛韦等。 3. 血液系统疾病：如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等。明确诊断后，可能需要进行免疫抑制治疗或骨髓移植等。 4. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，自身抗体破坏白细胞。治疗常使用糖皮质激素（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环磷酰胺）。 5. 药物副作用：某些药物如磺胺类、抗甲状腺药物等可能导致白血球减少。需停用可疑药物，并密切观察。 出现脸色发黄、没力气和白血球减少的情况，应及时到正规医院进一步检查，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。