长时间使用电脑的 IT 从业者左眼外侧疼痛两天，可能是用眼疲劳、眼部炎症、异物刺激、干眼症、眼压升高所致。 1.用眼疲劳：长时间注视电脑屏幕，眼部肌肉持续紧张，容易导致疼痛。应注意定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，多由细菌或病毒感染引起。可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗。 3.异物刺激：尽管肉眼未见异物，但可能有微小颗粒进入眼睛。需到医院进行专业检查和处理。 4.干眼症：长时间用眼会减少眨眼次数，泪液分泌不足，引发干眼症。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液。 5.眼压升高：过度用眼可能导致眼压升高，引起眼部疼痛。需要测量眼压，确诊后使用降眼压药物，如马来酸噻吗洛尔滴眼液。 总之，出现这种情况应引起重视，注意用眼卫生和休息。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

你好，这种情况建议先外用润舒滴眼看看吧。提问者对于答案的评价：ask883IJ：谢谢

应该是眼睛疲劳.眼睛疲劳家庭治疗措施眼睛疲劳眼睛疲劳是每个人都会经历的过程。如果你是个电脑迷，任何年纪都可能发生眼睛疲劳。假使你已开始感到阅读或看东西很费力，下面的建议可能有帮助。家庭治疗措施●调整好光线在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。

您好，眼睛刺痛的原因有疲劳过度，沙眼，感染，长时间面对电脑等造成的。提问者对于答案的评价：

神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。