老人天天吃维 C 及大量保健品不一定好。这涉及到身体需求、保健品成分、个体差异、潜在风险、经济负担等方面。 1. 身体需求：老年人身体对营养素的需求有一定标准，并非越多越好。如维 C，过量摄入可能引起胃肠不适、结石等。 2. 保健品成分：许多保健品成分复杂，功效不明确，可能存在潜在危害。 3. 个体差异：不同老人的身体状况和代谢能力不同，对保健品的反应和需求也不同。 4. 潜在风险：长期大量服用可能干扰正常的生理功能，影响肝肾功能。 5. 经济负担：大量购买保健品花费巨大，可能影响正常生活开支。 总之，老年人不应盲目依赖保健品，应注重均衡饮食，如有健康问题，应及时就医，在医生指导下合理补充营养。

药物类维生素C可以说根本不是维生素C，因为VC只有天然的才有效果，药物类维生素都是工业合成的~没有什么好的作用~现在维生素E药物类的也尽量别吃，没什么好的效果的~如果要吃还是选择保健品类的维生素吧~属于天然果蔬提取的，安全无毒副作用，适合日常补充人体维生素~维生素E和C，对皮肤当然有效果啊~保护皮肤不受自由基侵害还有就是美白皮肤和保护皮肤自身的抵抗能力的~医生给你开的药去痘主要还是排毒养颜胶囊~维生素C和E是起到辅助作用的~