错误手淫方式影响性生活，如何纠正？

2025-03-18 10:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

错误的手淫方式，我的手淫方式和别人不一样，正常的一般都是活塞套动式的，但是我的手淫方式是把阴茎向下压，压在两个大腿之间，利用大腿的不停挤压获得快感，不过还是可以射出精液的。可是如果用这种方式的话，当我和女朋友做爱的时候就不能获得大腿给我带来的挤压快感，因为正常做爱是抽插式的，而我对于抽插式带来的快感很少，阴茎没一会就软下来了，进而就不能正常做爱，所以我希望改正这种错误的手淫方式，希望像别人一样的正常手淫正常做爱。我也尝试过一些办法，就是禁欲一段时间，然后尝试正常的手淫，但是套动了很长时间还是射不出，所以我很郁闷，我希望给我女朋友正常的性生活

回答3
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葛明晓副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

生殖医学中心

错误的手淫方式可能导致性生活中的问题，如快感缺失、勃起障碍等。要纠正这种情况，需从了解错误方式的危害、调整心态、建立正确认知、进行适当锻炼、必要时寻求医疗帮助等方面入手。 1. 了解危害：错误的手淫方式可能影响性器官的敏感度和神经反射，导致正常性生活中的不适应。 2. 调整心态：不要过度焦虑和紧张，保持积极乐观的心态，相信可以纠正。 3. 建立认知：明确正常的性知识和性行为模式，摒弃错误的习惯。 4. 适当锻炼：如进行深蹲、提肛等运动，增强盆底肌肉力量，有助于改善性功能。 5. 医疗帮助：如果自行调整效果不佳，可咨询专业医生，进行心理辅导或必要的药物治疗。 6. 伴侣配合：与伴侣充分沟通，获得理解和支持，共同改善性生活质量。总之，纠正错误的手淫方式需要耐心和坚持，通过多方面的努力，逐渐恢复正常的性生活。
2025-03-18 18:20

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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

你目前必须戒除手淫。否则很难达到性生活和谐的。
2016-01-18 05:37

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