血压高服用盐酸贝那普利片效果不佳且伴有头疼，可能是多种原因造成的，如药物不适用、生活习惯不良、合并其他疾病、用药不规范、心理因素等。 1. 药物不适用：每个人对降压药物的反应不同。盐酸贝那普利片可能不适合您的身体状况，可在医生指导下考虑更换为硝苯地平缓释片、缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片等。 2. 生活习惯不良：高盐高脂饮食、缺乏运动、长期熬夜、精神压力大等都可能影响血压控制。需低盐低脂饮食，适量运动，保证充足睡眠，学会放松。 3. 合并其他疾病：如高血脂、糖尿病、肾病等，会增加血压控制的难度。要积极治疗这些合并症。 4. 用药不规范：未按时按量服药，会导致药效不稳定。务必遵医嘱规律用药。 5. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪也可能导致血压波动和头疼。要保持良好心态。 总之，血压控制不佳且头疼需要综合考虑多种因素。建议及时就医，完善相关检查，明确原因，调整治疗方案。

你好，根据你的描述情况首先注意低脂低盐饮食，适当锻炼，建议加用硝苯地平缓释片药物治疗