特居乐是一种避孕药，关于其服用方式，需要综合考虑多个因素，如个人身体状况、避孕需求、药物副作用、使用便利性以及避孕效果等。 1. 个人身体状况：某些女性可能存在基础疾病，如高血压、糖尿病、血栓性疾病等，这类人群服用特居乐可能增加风险，需谨慎选择。 2. 避孕需求：如果短期内没有生育计划，且性生活较频繁，长期规律服用可能更合适；若性生活不规律，有性生活时服用也是一种选择。 3. 药物副作用：特居乐可能导致月经紊乱、恶心、呕吐、乳房胀痛等副作用。如果副作用明显，可能需要调整用药方式。 4. 使用便利性：长年服用需要较好的依从性，避免漏服；有性生活时服用则需要提前做好准备。 5. 避孕效果：正确且规律服用，避孕效果较好，但任何避孕方法都不是百分之百有效。 总之，特居乐的服用方式应根据个人具体情况，在医生的指导下选择最适合自己的方式。同时，还可以考虑其他避孕方法，如避孕套、宫内节育器等。

你好,这是需要长期按正规的服用方法使用的,并不是性生活时才服用