总胆固醇 7.98、甘油三酯 3.6、低密度脂蛋白 5.74 偏高，可能是饮食不当、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、年龄增长等原因导致。需要综合调理，包括改善生活方式和必要时的药物治疗。 1. 饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗热量，改善血脂代谢。 3. 控制体重：保持健康的体重范围，对于超重或肥胖者，减轻体重有助于降低血脂水平。 4. 戒烟限酒：吸烟会损害血管内皮，加重血脂异常；过量饮酒也会影响血脂代谢。 5. 规律作息：避免长期熬夜，保证充足的睡眠，有利于维持身体正常的代谢功能。 6. 药物治疗：如果生活方式调整效果不佳，医生可能会开具他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，贝特类药物如非诺贝特等。但药物使用需遵医嘱。 总之，发现血脂指标异常后，应引起重视，积极采取措施进行干预。同时，定期复查血脂，监测病情变化。

你好，根据你提供的情况，你的表现应该是高血脂的情况，平时多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，不吃油腻食物等，可以应用非诺贝特进行治疗看看