气血不足是中医常见的病症，可能由多种因素导致，如饮食不节、过度劳累、情志失调、久病体虚、先天禀赋不足等。 1.饮食不节：长期饮食不均衡，偏好生冷、油腻、辛辣食物，损伤脾胃，影响气血生成。 2.过度劳累：包括身体和精神的过度疲劳，消耗气血，使气血恢复不及。 3.情志失调：如长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，影响脏腑功能，导致气血运行不畅。 4.久病体虚：患有慢性疾病，久病耗伤气血，导致气血不足。 5.先天禀赋不足：体质较弱，天生气血化生功能较弱。 气血不足的调理需要综合考虑生活习惯、情绪等多方面。建议保持规律作息，均衡饮食，避免过度劳累和不良情绪。可在医生指导下服用八珍丸、归脾丸、十全大补丸等药物。如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

考虑甲状腺功能亢进可能，俗称甲亢，一般还有消瘦、手抖、多汗等症状建议去内分泌科就诊，做甲状腺触诊，化验甲状腺功能，必要时查甲状腺彩超以明确诊断。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治

胸闷、心慌、气短；往往是心脏病情变化的信号。应警惕心肌缺血,心肌劳损等，建议查心肌酶谱,心电图等看看。