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回答1
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张建平 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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断奶后奶涨是常见现象，可通过减少刺激、饮食调整、药物辅助、适当热敷、排出少量乳汁等方法缓解。 1. 减少刺激：避免婴儿吸吮或抚摸乳房，减少对乳头的刺激，有助于减少乳汁分泌。 2. 饮食调整：少吃促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，饮食宜清淡。 3. 药物辅助：可在医生指导下服用维生素 B6、炒麦芽水等，帮助回奶。 4. 适当热敷：用温热的毛巾敷在乳房上，每次 15 - 20 分钟，能缓解胀痛。 5. 排出少量乳汁：如果胀痛严重，可适当排出少量乳汁，但不要排空，以免刺激乳汁分泌。 断奶后奶涨的处理需要综合多种方法，并且要保持耐心。如果奶涨情况严重或出现发热、乳房红肿等异常，应及时就医。
2025-03-18 19:38
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