测排卵期的方法较多，包括基础体温法、排卵试纸检测法、宫颈黏液观察法、B 超监测法、日期推算法等。 1.基础体温法：每天早晨醒来后，不进行任何活动，立即测量体温并记录。在排卵前，基础体温较低，排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。 2.排卵试纸检测法：通过检测尿液中的黄体生成素水平来判断排卵期。一般从月经周期的第 10 天左右开始，每天在同一时间用试纸检测。 3.宫颈黏液观察法：排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 4.B 超监测法：这是较为准确的方法，能直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。 5.日期推算法：如果月经规律，排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右。 以上方法各有优缺点，可以结合使用以提高准确性。同时，怀孕是夫妻双方的事，男方精子质量不佳也会影响受孕，应双方共同努力，必要时及时就医，在医生指导下进行科学备孕。

你好，所述情况如果有正常性生活，没有避孕措施，超过一年不怀孕，就可以视为不孕不育，你们的情况，不能自己盲目用药，应该夫妇双方到医院对生殖系统和精子、卵子情况，系统排查一下为好。如果夫妇双方健康，排卵日在下次月经来潮之前14天，排卵期在排卵日前四后无共十天，可以在排卵期保持两天一次同房时间，可以增加怀孕几率的，祝健康顺利。

您好，您平时月经正常吗？一般排卵期是在下次月经来的前14天现在有测排卵的试纸，您可以到药店买个测试一下，祝您早日梦想成真