腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病，可能因髓核突出压迫神经导致腰疼和脚后跟痛交替出现。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。要注意休息、避免劳累、加强腰部保护等。 1.疾病原理：腰椎间盘突出时，突出的髓核可能压迫神经根，引起腰部和下肢的疼痛。当压迫部位改变，疼痛表现也会不同。 2.保守治疗：可通过卧床休息、佩戴腰围、牵引治疗等缓解症状。药物方面，如口服布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，能减轻疼痛和营养神经，但需遵医嘱。 3.中医治疗：中医的针灸、推拿、按摩等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 4.康复训练：进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰背肌力量，稳定腰椎。 5.日常注意：避免长时间弯腰、搬重物，选择合适的床垫，注意腰部保暖。 腰椎间盘突出症引起的症状较为复杂，患者应积极配合治疗，注意日常保养，定期复查，以促进康复。

你好，腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化腰椎间盘突出是纤维环破坏所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后会引起相应的症状