糖尿病合并高血压患者在日常生活中，需要注意饮食、运动、用药、监测血糖血压、情绪管理等方面，以控制病情，预防并发症。 1.饮食：遵循低糖、低脂、低盐原则，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入，控制主食量，避免高糖、高脂肪、高盐食物。 2.运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于控制体重，提高胰岛素敏感性。 3.用药：遵医嘱按时服用降糖药（如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖）和降压药（如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔），不要自行增减药量或换药。 4.监测：定期测量血糖和血压，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 5.情绪管理：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响血压和血糖。 总之，糖尿病合并高血压患者要综合管理，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。

糖尿病患者应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。糖尿病患者可以多吃杏、樱桃、草莓、李子、山楂、荔枝、橄榄、无花果、西瓜等食物。

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则);2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要;3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。

多饮、多尿、多食、消瘦症状，严重者发生酮症酸中毒及昏迷，而多数患者无明显“三多一少”症状，仅在体检或以慢性并发症存在去就诊而被确诊。根据自己的体质、年龄、病情轻重来确定运动疗法的时间及运动时注意的事项，饮食要保持清淡，不能使用高糖、高脂食品。