消除脸上冻疤，可从护肤、饮食、用药、锻炼及生活习惯入手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.护肤：使用含维生素E的护肤品，或戳破维生素E胶囊用液体涂抹疤痕并揉按。
2.饮食：多吃清淡温热易消化食物，增加蔬菜水果摄入，补充B族维生素和维生素C。
3.用药：外用薰衣草修复抑菌液，还可使用积雪苷霜软膏、硅酮凝胶等。
4.锻炼：适当增加锻炼，促进新陈代谢。
5.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免长时间暴露在寒冷环境。
坚持采取上述措施，有助于减轻冻疤，但效果因人而异。

你好，可以口服维生素C，同时外用天然的维生素E进行涂抹每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的

需要一段时间自动恢复的，现在不建议处理的建议若处理的话需要植皮处理，平时注意规律饮食，按时休息。