早晨起床手脚发涨可能由多种原因引起，如睡姿不当、颈椎病、肾脏疾病、心脏疾病、类风湿关节炎等。 1. 睡姿不当：睡眠时姿势不佳，压迫手脚血管和神经，影响血液循环和神经传导，导致手脚发涨。调整睡姿，避免长时间压迫，症状通常会改善。 2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，引起上肢麻木、发胀。可通过颈椎牵引、按摩、针灸等治疗，必要时服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 3. 肾脏疾病：如肾炎、肾衰竭等，导致水钠潴留，引起肢体肿胀。需要针对肾病进行治疗，如使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂。 4. 心脏疾病：心力衰竭时，心输出量减少，血液回流受阻，易出现手脚肿胀。治疗包括改善心功能，如使用地高辛、螺内酯等药物。 5. 类风湿关节炎：炎症因子刺激，导致关节及周围组织肿胀。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。 如果早晨起床手脚发涨的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。