21 天来出现早醒、心悸、心慌脚抖、头昏、紧张性头痛、四肢极度无力、气短、记忆力减退、手麻、食欲不振、站不稳等症状，可能是由生理、心理、环境、疾病、生活习惯等因素引起。 1.生理因素：身体机能的暂时失调，如内分泌紊乱、激素水平波动等，都可能导致这些症状。 2.心理因素：长期的焦虑、紧张、压力过大，容易引发神经系统的失衡，从而出现上述症状。 3.环境因素：周围环境的不良刺激，如噪音、空气污染、温度不适等，会影响身体的正常功能。 4.疾病因素：某些疾病如贫血、低血糖、甲状腺功能异常、心脑血管疾病等，也会有类似表现。 5.生活习惯因素：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，会使身体处于亚健康状态，引发各种不适。 出现这些症状需要引起重视，建议及时到正规医院进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态和健康的生活习惯。

建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素

你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.