12 岁换牙后牙齿畸形且较为严重，需要及时采取措施。应先明确畸形类型和程度，再选择合适的治疗方案，包括正畸治疗、佩戴矫正器、调整不良习惯、注意口腔卫生等。 1.明确诊断：前往正规医院口腔科，通过 X 光片、模型分析等检查，确定牙齿畸形的具体情况，如牙列拥挤、反颌、深覆合等。 2.正畸治疗：根据诊断结果，制定个性化的正畸方案。可能会使用金属托槽矫正器、陶瓷托槽矫正器或隐形矫正器等。 3.佩戴矫正器：严格按照医生要求佩戴矫正器，定期复查调整。 4.调整习惯：纠正咬唇、咬手指等不良口腔习惯，避免加重畸形。 5.口腔卫生：保持良好的口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，预防龋齿和牙周疾病。 6.饮食注意：少吃坚硬、粘性大的食物，以免损坏矫正器或影响矫正效果。 牙齿畸形不可怕，只要及时就医，积极配合治疗，遵循医生的建议，就能有效改善牙齿状况，拥有整齐美观的牙齿。

您好：根据您的情况看可考虑使用牙套进行矫正，有一定的效果。

患者，女，牙列不齐的话可以考虑正畸矫正治疗。一般矫正的话需要1-2年时间，费用的话7000元左右。

如果没有什么不适注意口腔卫生就可以了.因为你的年龄大了及时矫正也不能达到满意的效果的.

可以的你到牙科进行正畸治疗就可以了