容易暴躁发脾气、感觉心烦，可能是由压力过大、心理障碍、激素变化、睡眠不足、性格因素等引起的。 1.压力过大：现代生活节奏快，工作、学习、家庭等方面的压力可能让人难以承受，导致情绪失控。长期处于高压状态，会使人的心理和生理都处于紧张状态，容易引发暴躁情绪。 2.心理障碍：如焦虑症、抑郁症等，患者可能会出现情绪不稳定、容易发脾气、心烦等症状。这是由于大脑神经递质失衡，影响了情绪调节功能。 3.激素变化：例如女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动较大，可能会导致情绪波动明显，变得容易暴躁和心烦。 4.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响大脑的正常功能，使人的情绪调节能力下降，容易出现烦躁、易怒等情绪问题。 5.性格因素：有些人天生性格急躁，情绪反应较为强烈，遇到事情时可能更容易发脾气和感到心烦。 如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时寻求专业帮助，如咨询心理医生或前往精神心理科就诊。可以通过适当的运动、良好的作息、合理的饮食来调整情绪。

您好！可能是由于压力大产生的，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。