经常出现烦躁、想自杀、自残、情绪低落、对事物丧失兴趣、失眠等表现，有可能是抑郁症，但也不能排除其他精神心理疾病的可能，如双相情感障碍、焦虑症、精神分裂症等。 1. 抑郁症：是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、自责自罪、睡眠障碍等。严重时可能出现自杀念头和行为。 2. 双相情感障碍：既有抑郁发作，又有躁狂或轻躁狂发作。在抑郁期可能有类似抑郁症的症状。 3. 焦虑症：常伴有过度的担忧、紧张、不安，也可能影响睡眠和情绪。 4. 精神分裂症：除了情绪问题，还可能有幻觉、妄想等思维障碍。 5. 其他因素：生活中的重大压力事件、性格因素、遗传因素等也可能导致这些症状。 出现上述症状应引起重视，及时寻求专业帮助。建议到正规医院的精神心理科就诊，进行全面的评估和诊断，以便制定合适的治疗方案。

您好，根据您叙述的症状倾向于抑郁症的表现，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神。