脚跟骨折后选择手术治疗还是保守治疗，需要综合考虑骨折的严重程度、患者的身体状况、治疗后的恢复情况、并发症风险以及患者的个人意愿等。 1.骨折严重程度：如果骨折明显移位、粉碎性骨折或累及关节面，手术能更好地复位和固定，利于早期功能锻炼。 2.身体状况：患者若有严重基础疾病，如糖尿病控制不佳、心肺功能差，可能无法耐受手术，保守治疗更合适。 3.恢复情况：手术治疗通常能更精准复位，恢复正常解剖结构，有助于后期功能恢复；保守治疗可能存在复位不理想，影响功能的风险。 4.并发症风险：手术有感染、内固定物相关并发症的可能；保守治疗可能出现骨折不愈合、畸形愈合等。 5.个人意愿：患者对治疗方式的接受程度和对恢复效果的期望也会影响选择。 总之，脚跟骨折的治疗方式选择应综合多方面因素，医生会根据具体情况给出专业建议，患者需与医生充分沟通后做出决定。

你好，你的情况建议平时注意休息，适量运动，一年时间还没愈合，可能是属于延迟愈合或不愈合，建议到医院复查，如果严重有可能引起坏死。

根据你的描述，可以慢慢恢复骨折会慢慢自行愈合，但是需要很长时间，所以一定主意不要再受损伤