脚踝扭伤导致骨膜损伤出现局部肿疼，其痊愈时间受多种因素影响，包括损伤程度、治疗方法、个体恢复能力、日常护理以及是否存在基础疾病等。 1.损伤程度：轻度损伤可能在 2 - 4 周逐渐恢复；中度损伤可能需要 4 - 8 周；重度损伤则可能超过 8 周。 2.治疗方法：及时冷敷、热敷、使用活血化瘀药物（如云南白药气雾剂、红花油、活血止痛胶囊）、佩戴支具固定等，有助于缩短恢复时间。 3.个体恢复能力：年轻人通常恢复较快，老年人相对较慢。 4.日常护理：休息时抬高患肢，避免过早负重行走，保持良好的饮食和作息，能促进恢复。 5.基础疾病：若患者有糖尿病、营养不良等基础疾病，会影响恢复速度。 总之，脚踝扭伤骨膜损伤后的恢复时间因人而异。患者应遵循医生建议，积极治疗和护理，以促进康复。

你好，骨膜损伤是由于外伤的程度不一样，恢复的时间肯定不一样的；建议您平时多注意休息。