血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），正常收缩压在 90 - 139mmHg 之间，舒张压在 60 - 89mmHg 之间，脉搏正常范围在 60 - 100 次/分钟。此次测量收缩压 139mmHg 处于正常高值，舒张压 111mmHg 偏高，脉搏 72 次/分钟在正常范围内。 1. 血压标准：正常血压范围如上述所说。收缩压 120 - 139mmHg 和（或）舒张压 80 - 89mmHg 为正常高值血压。收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg 则为高血压。 2. 影响血压因素：包括遗传、年龄、不良生活方式（如高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动、长期精神紧张等）、肥胖、某些疾病（如肾脏疾病、内分泌疾病等）。 3. 舒张压高的危害：长期舒张压升高可增加心脑血管疾病风险，如冠心病、脑卒中等，还可能损害肾脏功能。 4. 建议措施：首先改善生活方式，低盐低脂饮食，适量运动，控制体重，避免熬夜，减少精神压力。 5. 就诊建议：如果多次测量血压仍不正常，或出现头晕、头痛等不适，应及时到正规医院心内科就诊，必要时在医生指导下进行 24 小时动态血压监测等检查，以明确诊断。 总之，此次测量舒张压偏高，需重视并采取相应措施，密切监测血压变化。

23岁，高压139，低压111，脉搏72；有没有头晕、头痛等不适感；有没有精神压力大等不良刺激；有没有心悸、心慌等不适感；考虑存在高血压病的可能性；建议多测量几次血压，若仍然高，建议及时到医院就诊，查肾上腺CT、肾脏彩超等以明确导致血压增高的原因；及时对症治疗；注意休息，勿劳累；祝康复；

病例分析:了解家中老人有没患高血压病的，如有且排除了继发性高血压，就是原发性高血压。意见建议:原发性高血压的治疗：1.高血压是终生性疾病要终生治疗，根据血压高低降血压药物可以增加也可以减少，但不能停药。2.高血压病人要低盐饮食，适当运动，情绪稳定，生活规律。3.高血压病人要到正规医院就诊，制定治疗方案。服用正规的降血压药，正规服药，将血压控制在130/80mmhg以下。前两条靠自己做好，最后一条请医生帮你做。

高压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服