脚踝扭伤且韧带撕裂五天仍肿，此时游泳是否有助于恢复，取决于多个因素，如损伤程度、肿胀情况、恢复阶段、个人体质、游泳方式等。 1.损伤程度：韧带撕裂有轻有重。轻度撕裂，局部炎症和肿胀轻微，适当游泳可能有益。严重撕裂则不宜过早游泳。 2.肿胀情况：若肿胀明显，游泳时水的压力可能加重肿胀，不利于恢复。 3.恢复阶段：伤后五天仍在恢复早期，组织修复不完全，游泳可能影响恢复进程。 4.个人体质：体质好、恢复能力强的，游泳的负面影响可能较小，但也需谨慎。 5.游泳方式：如果能保证动作轻柔、不过度用力，游泳可能有一定帮助；反之则不利。 总之，脚踝扭伤五天且韧带撕裂仍有点肿时，不建议游泳。应继续休息、抬高患肢、局部热敷等，促进肿胀消退和组织修复。待症状明显改善、医生评估允许后，再考虑游泳等运动。

建议注意休息，不要游泳。

脚扭伤可导致脚部软组织充血水肿疼痛，伤后四天炎症开始逐渐消退，肿胀和疼痛症状也会逐渐减轻。但是，症状完全恢复至少还需一周左右时间。建议注意休息，避免过度活动患肢，可口服舒筋活血片局部涂抹解禁镇痛酊，有助于炎症消退尽早恢复。

你好，根据你的描述，脚踝扭伤了现在肿的好像都愈好了可是走路的时候还是有点疼痛轻微扭伤一般恢复也需一周左右，目前禁止剧烈运动，同时多热水泡泡脚。

你好，因为脚部扭伤不是很容易好,每天都在活动,所以在治疗期间尽量的注意休息,吃一些消炎药是不能解除根本的建议采用中医的外用膏药,膏药各不同,效果不一样,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来,2个疗程就好了