突然出现异常想法并为此困扰,该如何解决
有次做地铁,站在我前面的男人正面对着我,我突然想到,这个人怎么下体那么大,突起那么厉害,心理想着手可以升过去摸一下吗,有了这想法后自己突然吓一天,感觉自己是怎么了,怎么那么恐怖,是不是神经不正常,然后,这个问题就困扰这我,想一想到酒心慌出汗:我该怎么办,看心理医生吗,还是分散注意力不去想,慢慢让时间淡忘,但是现在都已经两周了,我先什么精神都没有,时不时会想起来
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回答5
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李雪丽 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理科
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突然出现异常想法并感到困扰,可能是心理压力、情绪波动、认知偏差、潜意识影响、精神疲劳等原因导致的。 1.心理压力:生活中的各种压力源,如工作、学习、人际关系等,可能导致心理负担过重,从而产生异常想法。 2.情绪波动:焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,会影响思维和认知,引发奇怪的念头。 3.认知偏差:对事物的错误认知或不合理的思维方式,也可能导致这种情况。 4.潜意识影响:潜意识中的某些未解决的问题或压抑的情感,可能在特定情境下浮现。 5.精神疲劳:长期的劳累、缺乏休息,使大脑功能紊乱,容易产生异常想法。 出现这样的情况不必过于惊慌,可先尝试自我调节,如保持良好的生活习惯、适当运动、与亲友交流等。如果困扰持续且严重影响生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
2025-03-17 07:05
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回答4
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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你好,心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌,属于正常情况。而在某些病理情况下,如心率过快、过慢以及有过早搏动时,或心脏神经官能症或过度焦虑时,患者会有心慌的感觉。
2016-01-15 17:27
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,心慌多见于心脏疾病和心律失常引起,另外心情紧张,休息不好,喝过多的浓茶和咖啡,贫血也可以出现心慌。最好检查一下心电图看有无异常,明确诊断再治疗。
2016-01-15 04:48
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,由于出现了心慌、心悸、乏力的情况,考虑为心功能不全所致;但是不排除其他组织病变。建议先去医院做个心电图,查看是否为心脏病变所致。
2016-01-15 03:57
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回答1
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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不建议随便用药,最好先弄清楚原因如果心慌厉害,建议到医院做个心电图,顺便咨询医生
2016-01-15 02:52
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