脚踝扭伤肿胀长时间未完全恢复，可能与组织损伤未修复、炎症未消退、血液循环不良、康复措施不当、过早活动等有关。 1.组织损伤未修复：脚踝扭伤可能导致韧带、肌肉等软组织损伤，恢复需要时间。可通过适当休息、抬高患肢促进恢复。 2.炎症未消退：损伤会引发炎症反应，若未有效控制，肿胀会持续。使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等有助于减轻炎症。 3.血液循环不良：受伤后局部血液循环变差，影响消肿。热敷、按摩能改善血液循环。 4.康复措施不当：理疗和推拿效果不佳时，可考虑更换治疗方式，如超声波治疗。 5.过早活动：过早负重行走会加重损伤和肿胀。应减少活动，佩戴护具。 总之，脚踝扭伤肿胀持续需综合考虑多种因素，采取合适的治疗和康复措施。同时要注意休息，避免再次受伤。如果肿胀持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。建议后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。