脚后跟疼痛的原因较多，常见的有足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、风湿性疾病以及过度劳累等。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜反复牵拉，导致跟骨局部骨质增生形成。症状为足跟疼痛，尤其是站立和行走时。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗，严重时可能需要手术去除骨刺。 2.足底筋膜炎：长期站立、行走或运动过度，导致足底筋膜损伤，产生无菌性炎症。表现为足跟底部疼痛。治疗包括休息、拉伸、使用矫形鞋垫、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和磨损，引发炎症。疼痛在足跟上方。治疗有休息、冰敷、物理治疗，药物可选择塞来昔布、依托考昔等。 4.风湿性疾病：如类风湿关节炎、风湿热等累及足跟时，也会出现疼痛。需要通过血液检查等明确诊断，治疗常使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.过度劳累：长时间站立或行走，足跟负担过重，导致疼痛。通过休息、按摩可缓解。 脚后跟疼痛可能由多种原因引起，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗。祝您健康

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。