血管硬化是一种常见的血管疾病，可能由多种因素引起。长期熬夜、缺乏运动等不良生活习惯会增加患病风险。对于这种情况，需要从改善生活方式、饮食调整、适当运动、定期检查以及必要时的药物治疗等方面综合考虑。 1. 改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜。增加日常活动量，在身体允许的情况下逐渐增加运动量。 2. 饮食调整：减少高油、高盐、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。 3. 适当运动：病情稳定后，可进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善血液循环。 4. 定期检查：定期监测血压、血脂、血糖等指标，以及进行血管超声等检查，了解血管状况。 5. 药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、复方丹参滴丸等药物，以抗血小板聚集、调节血脂、改善血管内皮功能。 总之，对于有血管硬化且久未下床、熬夜的情况，要引起重视，积极采取上述综合措施，预防病情进展，提高生活质量。

病情分析：你好，病人这时患有脑出血的病情，而看出血量到不是很大的，那这时住院保守治疗一段时间就好至于要多久才能把出血吸收了，还要看用药情况，病人的体质方面的，不过一般一到两个月时间就差不多了