腰椎两侧及腰部疼痛，不能弯腰和坐，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、肾结石等原因引起。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、理疗为主，药物可选用双氯芬酸钠、布洛芬、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、针灸，药物如甲钴胺、塞来昔布、腰痛宁胶囊等。 3.腰椎管狭窄：腰椎管因各种原因变窄，压迫神经，导致腰痛和下肢症状。治疗有保守治疗如药物、物理治疗，严重时需手术。 4.腰椎滑脱：腰椎椎体相对移位，引起腰痛和活动受限。轻度滑脱可保守治疗，严重者需手术。 5.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，可出现腰部疼痛。治疗根据结石大小和位置，采取药物排石、体外碎石或手术取石。 出现腰椎两侧及腰部疼痛不能弯腰和坐的情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意腰部保暖，避免过度劳累和不良姿势。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或mri.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.