高血压是一种慢性病变，会对心脑血管产生影响，严重危害身体健康，一旦确诊，除了通过药物和运动方法控制血压外，还应注意饮食的调理，避免吃高脂肪高胆固醇的油饮食。比如不要吃油炸食物，猪肉，还有动物的内脏。多吃一些清淡富有营养的食物。保持情绪放松，心情愉快。

你好，人的血压是经常地变化的，从整体来看有一定规律。一天中一个健康人的血压变化可以达到30~40mmhg。对于一个患有高血压病的人来说血压的变化量可能会更大。一般来说，一个人早晨的血压相对较低，夏天比冬天的血压相对较低，而饭后、紧张和焦虑都能使血压在很短时间内上升，上升量因人而异。所以人的血压可以在很短的时间内产生较大波动。

你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

您好，人的血压是经常地变化的，从整体来看有一定规律。一天中一个健康人的血压变化可以达到30~40mmhg。对于一个有高血压病的人来说血压的变化量可能会更大。一个人早晨的血压相对较低，夏天比冬天的血压相对较低，而饭后、紧张和焦虑都能使血压在很短时间内上升，上升量因人而异，比如，一个人在安静状态下突然受惊吓而感到心跳加快心慌时其血压值可以较平静时迅速升高50mmhg左右。

您好,一般一天中下午2,3点时的血压较高,因此如果一天只需要服用一次药的患者,适合这个时候服用高血压药物.ydt

您好，每天上午8——10点时血压最高这个也叫“魔鬼时间”有心脑血管疾病的人千万不要在这个时段锻炼身体。易出危险。另外人在受到强烈刺激特别激动时以及剧烈运动时血压也高。所以一定要注意奥