社交恐惧症能否彻底治愈?
你好!医生,我以前读书时有轻微的社交恐惧症,?你好!医生,我以前读书时有轻微的社交恐惧症,出社会后通过自己调整及看了一次心理医生基本上已经好了,有时碰到一些事又有些不自在,我就上网查一些资料看一下,看见有一个人讲这么一句话;克服,社交恐惧症永远好不了。医生,请问一下我能好吗。
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梅其霞 副主任医师
重庆医科大学附属儿童医院
三级甲等
心理科
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社交恐惧症是可以治愈的,但需要综合多种因素,如个人心理调节能力、治疗方法的选择、社交环境的支持、治疗的持续性以及个人的生活习惯等。 1. 个人心理调节能力:患者自身积极的心态和自我调整的意识很关键。能够正确认识自己的情绪,主动克服恐惧,有助于病情的改善。 2. 治疗方法的选择:包括心理治疗,如认知行为疗法、系统脱敏疗法等;必要时结合药物治疗,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 3. 社交环境的支持:身边人的理解、鼓励和支持,创造良好的社交氛围,能增强患者的信心。 4. 治疗的持续性:治疗需要一定的时间和过程,不能半途而废,坚持治疗才能取得更好的效果。 5. 个人的生活习惯:保持良好的作息,适当运动,健康饮食,有助于稳定情绪和增强心理韧性。 总之,社交恐惧症并非无法治愈的绝症。只要患者积极面对,采取有效的治疗措施,不断调整自己的心态和行为,是能够逐渐克服社交恐惧,恢复正常社交功能的。
2025-03-16 19:07
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
2016-01-14 17:26
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