平时要注意少抽烟喝酒，忌辛辣刺激食物，多喝水，避免憋尿、久坐，避免摩擦会阴部，加强体育锻炼。患者可以用热水坐浴治疗，将40度左右的水倒入盆内，每次坐10~30分钟，利用热效应促进前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。

急性前列腺炎康复后预防复发，要注意生活习惯、饮食、运动、性生活、定期检查等方面。 1.生活习惯：避免久坐和长时间憋尿，规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠，注意个人卫生，勤换洗内裤。 2.饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。 3.运动：适度进行体育锻炼，增强体质，但要避免过度劳累和剧烈运动，骑马时注意防护。 4.性生活：保持规律、适度的性生活，避免过于频繁或长时间禁欲。 5.定期检查：每半年或一年进行一次前列腺相关检查，如前列腺液常规、前列腺超声等，以便早期发现问题。 6.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之，只要在日常生活中多加注意，养成良好的习惯，就能有效降低急性前列腺炎复发的风险。

前列腺生活注意事项：（1）正确认识前列腺炎，是常见病，多发病，并不是不治之症；（2）加强锻炼。运动不仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转；（3）戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主张严格限制饮食；平时可以多吃苹果。（4）提倡规律正常的性生活；性生活前多喝水，性生活后双方务必排尿一次。（5）避免过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久；（6）避免久坐，坐位时间超过两小时时，可站立活动5—10分钟；（7）保持大便通畅；（8）坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。（9）包皮过长和包茎者，注意每天清洗包皮，择期进行包皮手术一旦再次出现炎症症状，可以用银花泌炎灵片巩固治疗。

你好，建议患者应该保持开朗乐观的生活态度，最好能够戒酒，忌食辛辣刺激食物，避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼。希望我的回答可以帮到您。