中节骨折想要尽快愈合，通常与合理固定、均衡营养、适当锻炼、良好作息、避免感染等因素密切相关。 1.合理固定：采用合适的固定方式，如石膏、支具或手术内固定，能为骨折愈合创造稳定环境。常见的固定材料有石膏绷带、高分子夹板等。 2.均衡营养：保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质。富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、蛋类；富含钙的有牛奶、豆制品；富含维生素 D 的有鱼肝油、蛋黄。 3.适当锻炼：在医生指导下进行适度的功能锻炼，能促进血液循环，增强肌肉力量。比如手指的屈伸活动，但要避免过早负重。 4.良好作息：保持充足的睡眠，有利于身体的恢复和修复。规律作息，避免熬夜。 5.避免感染：注意伤口清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 总之，中节骨折的愈合需要综合多方面的措施，患者要严格遵循医生的建议，积极配合治疗和康复，才能促进骨折尽快愈合。

骨折愈合的过程需要很多因素的影响，尤其是骨折术后的康复，最重要的是关节活动度和肌力的训练。积极进行功能锻炼：通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

骨折的治疗关键是复位固定，一个是手法复位外固定，再一个是手术复位内固定，可配合吃些伤科接骨片。