风湿病患者饮食有哪些注意事项？
2025-03-13 11:24
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从我记事起大姑就一直说双膝盖那里疼.我总记得我一有空闲时间大姑就让我病她捏捏膝盖腿.那样的话她可以舒服些.后来长大点了才知道大姑患了风湿病.我想知道风湿病饮食要注意什么不想大姑那么痛苦
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回答1
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邹和建 主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
风湿职业病科
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风湿病患者的饮食需要注意多方面，包括营养均衡、避免刺激性食物、控制脂肪摄入、补充维生素和矿物质、注意食物的性质等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重关节炎症。 3. 控制脂肪摄入：避免过多食用高脂肪食物，如动物内脏、肥肉等，以防血脂升高，影响血液循环。 4. 补充维生素和矿物质：增加富含维生素 C、D、E 和钙、锌等矿物质的食物，如柑橘类水果、乳制品、坚果等，有助于维持关节健康。 5. 注意食物的性质：根据病情，如关节红肿热痛明显时，应避免食用温热性食物，如羊肉、桂圆等。 总之，风湿病患者的饮食调整对于缓解症状和控制病情有一定的帮助，但饮食调理不能替代正规的治疗。患者应遵循医生的建议，积极治疗，同时注意饮食，以提高生活质量。
2025-03-14 03:07
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