"注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。适量运动，康复锻炼建议选择快走或者慢跑不建议游泳、骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。平时还要注意其他的问题，如：别喝酒，别吃辣椒，不要久坐，避免体力活动，休息也是很重要的。前列腺炎适合中医结合治疗，但对慢性前列腺炎，中药更有优势，由于前列腺炎多是有由细菌感染和自身免疫力下降两个原因造成的，最好用两者兼顾的中药，细菌繁殖一般3天就能达到200代，往往3天就产生了对西药抗生素的耐药作用，因此所选用的中药最好是3天内就能有效果的，建议你用华康利爽，起效快，另外从中医证型的角度分析，前列腺炎主要证型分布是湿热蕴结91%，气血淤滞84%，两者合并的很多，而这两个证型用华康利爽对这个两个证型都有效

前列腺炎是成年男性常见疾病，确诊后可通过改变生活习惯、药物治疗、物理治疗、心理调节及定期复查等方式应对。 1.改变生活习惯：避免久坐，适量运动，减少辛辣食物摄入，戒烟戒酒，规律作息。 2.药物治疗：常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、前列舒通胶囊等，需遵医嘱用药。 3.物理治疗：如热敷、按摩等，有助于缓解局部肌肉紧张，改善血液循环。 4.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重症状。 5.定期复查：监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 前列腺炎的治疗需要患者积极配合，综合运用多种方法，并遵循医生的建议。只要坚持治疗，多数患者的症状能够得到有效控制和改善。

你好，前列腺炎保健应注意以下几个方面：1.注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。2.清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。