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回答4
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肖军 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
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骨折期间通常是可以吃酸奶的。这是因为酸奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分,对骨折恢复有一定帮助,比如促进骨骼愈合、增强免疫力、改善肠道功能、补充能量、调节情绪等。 1.促进骨骼愈合:酸奶中的钙和磷是骨骼的重要组成成分,有助于骨折部位的修复和重建。 2.增强免疫力:富含的蛋白质和维生素能提高身体的抵抗力,减少感染的风险。 3.改善肠道功能:酸奶中的益生菌可调节肠道菌群,预防便秘,利于营养吸收。 4.补充能量:为身体提供必要的能量,维持正常的生理活动。 5.调节情绪:其中的某些成分有助于缓解焦虑和压力,对康复有积极影响。 总之,在骨折期间,适量食用酸奶是有益的,但要注意选择低糖、无添加的酸奶,并结合均衡的饮食和适当的康复训练,促进骨折的早日愈合。
2025-03-13 19:28
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,骨折期间是可以喝酸奶,您也可以吃奶粉,这个营养是比较高的,对骨折愈合有帮助。
2016-01-13 08:59
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,是可以吃酸奶的,建议你高蛋白高营养的饮食的,平时多吃含钙高的食物,祝你健康!
2016-01-13 05:19
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,骨折期间是可以喝酸奶,您也可以吃奶粉,这个营养是比较高的,所以适合进食,对骨折愈合有帮助。
2016-01-13 04:04
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