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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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每天吃早中两餐不益于健康
2016-01-12 16:54
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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如果没有胃肠疾病的话，每天吃早中两餐，形成习惯也是没有关系的，健康的饮食习惯晚饭应该少量，如果不吃晚餐，也应该进食少许米粥，牛奶等流食因为如果绝对不吃晚餐的话，胃排空以后，空腹时间过长，胃酸会对胃黏膜形成刺激，胃粘膜防御屏障受到影响。
2016-01-12 17:54
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：每天早中两餐营养均衡，则可以维持一天生命活动所需，那么是非常有益于身体健康的，早餐得吃好，营养要充分，午餐要补充低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、牛肉、羊肉、蛋类等，一天要有蔬菜和水果、奶制品/乳制品，这样的营养，那么两餐是可以维持身体健康的。
2016-01-13 03:30
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