抑郁症是一种常见的精神障碍，其发病原因较为复杂，可能由遗传因素、心理社会因素、神经生化因素、神经内分泌因素、人格特质等多种因素综合作用所致。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。 1.遗传因素：抑郁症具有一定的遗传倾向，如果家族中有抑郁症患者，个体患病风险可能增加。 2.心理社会因素：重大的生活事件，如亲人离世、失业、感情受挫等，可能引发抑郁症。 3.神经生化因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等，会影响情绪调节。 4.神经内分泌因素：下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常，甲状腺功能减退等内分泌问题也可能与抑郁症有关。 5.人格特质：性格内向、敏感、悲观的人相对更容易患上抑郁症。 总之，抑郁症的成因多样，需要综合考虑个体的具体情况进行诊断和治疗。患者应及时寻求专业帮助，积极配合治疗，以提高康复的机会。

抑郁症和心理、性格，成长环境等有很大关系，我也有轻度抑郁，没多大事，不要自己吓自己，严重的话在医生建议下吃药治疗就行，早发现早治疗！祝你早日康复！

多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。

在这个生活环境中造成抑郁的原因很多，比如像工作和学习压力过重、环境改变、社会环境因素、心理因素等都是引起抑郁的原因。其实抑郁也没有想象的那么可怕，不严重的是可以自我调节的，像平常还是多到户外活动活动，多和朋友出去玩玩，保持心情舒畅，严重的话还是去医院看看比较好！中山的话你可以去那个广东民安y院噻！他们很是不错的，而且采用的是中医治疗，可以治本也没得副作用，需要的话你可以去试试！！

主要考虑心理负担过重所致，建议调整心态，不要想太多，其次是需要药物控制的，建议最好去精神科检查一下。