淘米水的使用通常取决于具体用途。一般来说，上面的清水和下面的白色部分在成分和作用上有所不同。上面的清水相对较纯净，下面的白色部分可能含有更多的杂质和营养成分。在实际应用中，如用于清洁、护肤或其他用途，选择会有所差异。 1. 清洁用途：上面的清水可用于轻度的日常清洁，如擦拭家具表面的灰尘。下面的白色部分因含有较多的淀粉等物质，对于去除油污可能效果更好。 2. 护肤方面：上面的清水相对温和，可用于简单的面部清洁。下面的白色部分营养成分稍多，可能对皮肤有一定滋润作用，但需注意个体皮肤的适应性。 3. 浇花作用：上面的清水可直接浇花，为植物提供水分。下面的白色部分则要稀释后使用，以防浓度过高影响植物生长。 4. 洗碗用途：上面的清水能初步冲洗碗碟。下面的白色部分对于去除碗碟上的顽固污渍可能更有效。 5. 洗头应用：上面的清水洗头较为清爽。下面的白色部分所含的营养物质可能对头发有一定滋养效果，但使用后需冲洗干净。 总之，淘米水的使用选择要根据具体需求和实际情况来决定，同时也要注意使用后的清洁和处理。

淘米水呈碱性，有去污作用，用来洗头发可以养发、固发、防止脱发。还有护发、亮发的功效。主要是因为淘米水中含有大量的B族维生素，B族维生素可以帮助头发的色素细胞生成黑色的色素颗粒。常用淘米水洗头，可以营养头发，是头发变得乌黑亮丽。根据报道，经常用淘米水洗头的傣族人，是用发酵的淘米水洗头，不是直接就用淘米水来洗头。

您好，淘米水不废弃，再利用可以节约用水，属于低碳生活范畴。淘米水能够去污，家中的器具用淘米水擦洗容易擦洗干净，使色泽光亮。而用来洗手能够防止手部皮肤粗糙干裂，使皮肤滋润光滑。有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干净。其他还有如除腥昧、除油垢、美白、养发固发防脱、除臭、除锈、冲洗去蔬菜毒等等。

用淘米水洗脸的好：有保湿，清洁皮肤、美白的作用。

还是需要您洗下面的米的，您还是需要注意的，祝您身体健康！