无故出现心慌害怕及恐怖联想的症状，可能由精神心理因素、心脏疾病、甲状腺功能异常、低血糖、贫血等导致。 1. 精神心理因素：如焦虑症、恐惧症等，长期的精神压力、不良生活事件可能引发。患者常过度担忧、紧张，导致自主神经功能紊乱，出现上述症状。 2. 心脏疾病：心律失常、心肌缺血等心脏问题，会影响心脏正常供血，引发心慌害怕。 3. 甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，可引起心慌、紧张等症状。 4. 低血糖：当血糖水平过低，能量供应不足，会刺激交感神经兴奋，出现心慌、恐惧等表现。 5. 贫血：血红蛋白减少，携氧能力下降，机体缺氧，也可能导致心慌、不安。 出现这种症状需要引起重视，建议及时到正规医院心内科、内分泌科或精神心理科等就诊，进行相关检查，如心电图、甲状腺功能、血糖、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，最近是不是有什么过度的心理压力，你的情况不排除是焦虑症。主要表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。最好去积极的进行心理评估。

你好、贫血、发热；心律失常；、焦虑、紧张、心脏神经管能症也有这个心慌症状心悸，通常所说的心慌，，建议你最好去医院进行详细检查，首先做心电图看看是否是心肌缺血可能。等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。建议多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。