春季有哪些美容养颜汤可改善皮肤干燥
春季美容养颜汤?我的脸最近总是干干的、一点水分都没有可能是因为年纪大了的原因在也找不回以前年轻时候细滑的皮肤了。现在又到了春天,一到春天我的皮肤就会很干出小细纹,这让爱美的我很无奈,听朋友说煮一些美肤的汤来喝对皮肤很好
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高志莉 主任医师
天津中医药大学第一附属医院
三级
皮肤科
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春季皮肤干燥,可通过饮用一些美容养颜汤来改善,如银耳百合汤、木瓜红枣汤、枸杞猪肝汤、冬瓜肉丸汤、雪梨猪肺汤等。 1.银耳百合汤:银耳富含天然植物性胶质,百合能滋阴润肺,两者搭配煮汤,可补充肌肤水分,使皮肤变得更加光滑细腻。 2.木瓜红枣汤:木瓜具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌等作用,红枣能补中益气、养血安神。此汤能促进新陈代谢,改善皮肤干燥。 3.枸杞猪肝汤:枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效,猪肝富含维生素 A 和铁等营养成分。二者煮汤有助于补血养颜,缓解皮肤干燥。 4.冬瓜肉丸汤:冬瓜有利尿消肿、清热解暑的作用,肉丸能提供蛋白质。此汤可调节体内水分平衡,改善肌肤状态。 5.雪梨猪肺汤:雪梨能润肺清燥、止咳化痰,猪肺有补虚、止咳、止血之效。该汤能滋养肺部,从而使皮肤得到更好的滋养。 总之,春季皮肤干燥可通过适当饮用这些美容养颜汤来改善,但同时也要注意保持良好的作息和饮食习惯,做好皮肤的基础护理。
2025-03-13 13:12
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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美容养颜汤的种类比较多,有些做起来太费功夫和时间,可能会让你失去做汤的乐趣。这里为您介绍一个简单易做的美容养颜汤银耳枸杞羹,具体做法如下:首先需要银耳15克、枸杞子25克。然后将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。祝您越来越年轻!
2016-01-12 04:44
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