总胆固醇等指标是否正常,坏胆固醇高吗及如何控制
总胆固醇4.4mmol/171mg/dl三酸甘油脂0.79mmol/71mg/dl好胆固醇1.45mmol/56mg/dl坏胆固醇2.59mmol/100mg/dl总胆固醇比例3.0请问正常不?坏胆固醇是否高了些?需要控制吗?如何?
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回答2
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王捷 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
肝胆外科
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总胆固醇、三酸甘油脂、好胆固醇、坏胆固醇的指标以及总胆固醇比例,需要综合判断。一般来说,这些指标在一定范围内是正常的,但坏胆固醇 2.59mmol/L 略偏高,需要关注。控制方法包括生活方式调整和必要时的药物治疗等。 1. 指标解读:总胆固醇正常范围通常在 2.8~5.17mmol/L 之间,三酸甘油脂正常范围在 0.56~1.7mmol/L 之间,好胆固醇一般应大于 1.0mmol/L,坏胆固醇应小于 3.12mmol/L。您的总胆固醇和三酸甘油脂在正常范围,好胆固醇稍低,坏胆固醇略高。 2. 坏胆固醇偏高原因:可能与饮食中饱和脂肪和反式脂肪摄入过多、缺乏运动、遗传因素、年龄增长、某些疾病(如糖尿病、甲状腺功能减退)等有关。 3. 生活方式调整:保持均衡饮食,减少高胆固醇、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物;适量运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动;戒烟限酒;控制体重。 4. 定期复查:建议每 3~6 个月复查血脂,监测指标变化。 5. 药物治疗:如果通过生活方式调整效果不佳,医生可能会考虑使用药物,如他汀类药物(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀)、贝特类药物(非诺贝特、苯扎贝特)、依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 总之,对于目前的血脂情况,不必过于紧张,但要重视。通过合理的生活方式调整和必要的医疗干预,有助于将血脂控制在理想范围,降低心血管疾病风险。
2025-03-12 21:18
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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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就LDL胆固醇而言,如果其指数低于100,则情况很好。如果其指数在100–129之间,则情况还好。如果指数在130-159之间,则胆固醇含量偏高。如果指数在160-189之间,则胆固醇含量相当高。如果指数高于190,则胆固醇含量非常高。就HDL胆固醇而言,如果指数在40以上,则情况良好胆固醇可以通过验血进行检测。就胆固醇总体而言,包括LDL和HDL,如果其指数低于200,则情况良好。如果其指数在200–239之间,则胆固醇偏高。如果指数高于240,则胆固醇含量过高
2016-01-12 23:47
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