你好，　1,讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交.　　2,及时有效地采取避孕措施,降低人工流产.引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会.　　3,凡月经周期过短,月经期持续较长者,应予积极治疗.　　4,防止分娩时器械损伤宫颈.　　5,产后发现宫颈裂伤应及时缝合.　　6,定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗.

患宫颈糜烂后，应注意个人卫生、性生活、饮食、作息、定期复查等方面。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。选择纯棉、透气的内裤，并勤换洗。 2.性生活：治疗期间应避免性生活，病情稳定后也要注意性生活卫生，控制频率。 3.饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。 4.作息：规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于提高免疫力。 5.定期复查：按照医生建议定期进行妇科检查，了解病情变化。 6.情绪调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 7.运动锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质。 总之，宫颈糜烂患者要重视日常的护理和注意事项，积极配合医生治疗，促进身体恢复健康。

您好，宫颈糜烂的情况要定期上医院复查的，再一个注意个人卫生常清洗一下，再一个也要及时治疗的。适当用点栓剂的药物，也要服用点克拉霉素治疗，一般轻度的二周就好了，如果严重，您就要检查考虑手术的。

你好，宫颈糜烂是常见的妇科疾病，一定要及时的治疗，不然会给你带来严重的危害。建议阴道用药，如保妇康栓，是将药物导入人体腔道，通过阴道黏膜的吸收而产生局部或全身作用的一种剂型，其中保妇康栓是纯中药制剂，具有行气破瘀，生肌止痛的功效。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。