压力大、精神紧张可能导致失眠、记忆力减退、食欲下降等症状，但这些不一定意味着患上了抑郁症。还可能与神经衰弱、焦虑状态、内分泌失调、植物神经紊乱等有关。 1.神经衰弱：长期的精神压力容易引发神经衰弱，表现为易兴奋、易疲劳、睡眠障碍等。可通过调整生活方式、心理治疗及服用谷维素、维生素 B1 等药物改善。 2.焦虑状态：过度的焦虑会影响睡眠和食欲，导致记忆力下降。常用药物有地西泮、阿普唑仑等，同时需配合心理疏导。 3.内分泌失调：如甲状腺功能异常，可能影响代谢和神经功能。需要检查甲状腺激素水平，根据情况使用左甲状腺素钠片等药物治疗。 4.植物神经紊乱：可出现多种系统的功能失调，包括睡眠、消化等。可服用甲钴胺、普萘洛尔等。 5.抑郁症：除上述症状外，还常有情绪低落、兴趣减退等。治疗药物包括氟西汀、舍曲林等，同时结合心理和物理治疗。 出现这些症状时不要恐慌，应及时就医，进行全面检查和评估，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时要注意调整生活方式，保持良好的心态。

您好，抑郁症除了会出现情绪症状外，还会出现一些躯体症状，其中包括睡眠紊乱、乏力或精力减退、食欲下降、性功能减退、体重下降、便秘、全身疼痛不适等非特异性躯体症状。　食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡。

心理调整是必要的.但也得重视中药内调./心’’身健康嘛.这是不可分割的./中医调治.并配合外治针灸,药灸,等方法综合,多法合一.立求最大效果,.