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冠心病患者适合做哪些运动?

冠心病

我是一冠心病患者,做什么运动适合我

  • 回答5

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    冯新武 主任医师

    肇庆市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    冠心病患者适合的运动包括散步、慢跑、太极拳、瑜伽和游泳等。 1.散步:这是一种简单且安全的运动方式,能增强心肺功能,促进血液循环,且运动强度较低,不易引起心脏负担过重。 2.慢跑:可提高耐力和心肺功能,但要注意控制速度和时间,避免过度疲劳。 3.太极拳:动作缓慢、柔和,有助于调节呼吸和放松身心,增强身体的协调性。 4.瑜伽:通过各种体式和呼吸练习,能减轻压力,改善心血管功能。 5.游泳:全身肌肉都能得到锻炼,对心脏和血管的压力相对较小,但要注意水温及游泳的时间。 冠心病患者在选择运动时,应根据自身的病情和身体状况,循序渐进,并在运动过程中注意监测身体反应,如有不适,应立即停止运动并就医。运动前最好咨询医生的建议,制定个性化的运动方案。

    2025-03-11 16:56
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,冠心病不同的临床类型、临床发作程度不同治疗方法有所不同,总的治疗方法有一下几种:(1)药物治疗:是指用硝酸酯类药、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、转换酶抑制剂、调节血脂药、抗血小板药物、抗凝药物和中药等药物的治疗。(2)介入治疗:包括经皮冠状动脉腔内成形术(PTCA)、冠状动脉斑块旋切术、冠状动脉斑块旋磨术、冠状动脉斑块切吸术、经皮冠状动脉激光成形术、冠状动脉内支架和溶栓疗法等。目前应用最广泛的介入治疗术就是经皮冠状动脉腔内成形术及冠脉支架术。(3)外科治疗:冠心病外科搭桥手术(CABG)。注意:不要过劳,保证睡眠,适当运动,不要饱餐,防止便秘,避免精神刺激。冠心病是冠状动脉粥样硬化所致,通常与高血脂症有关的,需要注意低脂饮食,做一些轻缓的运动,如;散步,太极,祝你身体健康。

    2016-01-12 14:45
  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,冠心病人自觉胸闷气短的症状是由于心肌供血不足引起的症状。减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压,并且减少发展冠状动脉病的危险。另外需要适当的运动。

    2016-01-12 07:20
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,根据你所描述的情况,冠心病患者,由于其冠状动脉发生狭窄,心脏的血液供应不足,在一些较强的运动刺激之下,心脏的频率加快,需血需氧量增加,从而会导致冠状动脉发生痉挛而导致心绞痛的发生。你好,根据你所描述的情况,综上所述,患有冠心病的患者,要避免做高强度的运动,只适合一些低强度的适量的运动,如散步,打太极拳,钓鱼等,希望我的回复能帮到你,谢谢!!!

    2016-01-12 06:56
  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    根据你说的情况,属于冠心病的症状表现,最好是做有氧锻炼比较好。建议可以做快走慢跑,也可以练气功,打太极拳,一般活动后心率加年龄没分钟不超过170次为宜。

    2016-01-12 06:12
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