指甲出现横纹竖纹且凹凸不平不一定是灰指甲，可能由多种原因引起，如营养不良、真菌感染、甲外伤、系统性疾病、化学刺激等。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能出现异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.真菌感染：常见的如灰指甲，指甲会增厚、变色、凹凸不平。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，严重时口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片。 3.甲外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能导致横纹竖纹和凹凸不平。一般等待新指甲长出即可。 4.系统性疾病：如甲状腺功能减退、银屑病等，也可能影响指甲。需治疗原发疾病。 5.化学刺激：长期接触化学物质，如洗涤剂、指甲油等，可能损伤指甲。应减少接触。 指甲出现横纹竖纹且凹凸不平应引起重视，注意观察变化。若情况持续不改善或加重，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

灰指甲学名称为甲癣，是由皮肤真菌侵犯指（趾）甲而引起的一类疾病。多表现为指（趾）甲变色、增厚、污秽物堆积或甲板破坏、缺失。（1）手术拔甲：在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，由于“治标不治本”，一般不太理想，容易重新感染复发。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。（2）内服药物：单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑(斯皮仁诺)等，有一定疗效，且方便。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代谢又很快，所以用药量大，用药时间长。另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。