你好，暴晒后首先用清水做清洁，之后用已经冰镇过的晒后面膜敷在发烫发红的部位15～20分钟。如果发红的部位面积较大，则可以使用纱布或化妆棉，将其浸泡在冰水中，之后包裹住发烫发红的部位来镇静肌肤。另外除了晒后冰敷外，还要暂时停止使用精华液等护肤品，在清洁之后只需用温和的化妆水或润肤露来保湿即可。等皮肤镇定之后再用美白产品。

对于晒后如何美白这个问题需要重视，关于晒后如何美白这个问题为你解答如下：建议你吃一些食物吧，也可以防晒。比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜。买西红柿、橘子当水果吃应该方便些。可以当晚饭吃，还可以减肥。

对于晒后如何美白这个问题需要重视，关于晒后如何美白这个问题为你解答如下：1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。