您好，尽量少抽烟呀，对身体也不好。你可以尝试定期去医院洗牙，不仅能清楚牙齿残留的细菌，还可以让牙齿变白。希望我的答复能帮到你。

你好有条件的可做烤瓷牙,最好是烤瓷贴面,能达到以假乱真,是理想的修复方法,缺点是要磨除部分牙齿,费用昂贵.如果是觉得价格昂贵,可以上医院去洗牙还可以用小苏打粉刷牙都可以美白的

那可能是有牙结石。它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牢牢绑在牙齿上，刷牙是刷不掉的。那可能是有牙结石。它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牢牢绑在牙齿上，刷牙是刷不掉的。治疗：你可以到口腔科进行超声波洗牙，将结石彻底的清除，牙齿就会变白的。以上是对“牙齿如何美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，可以去药店买小苏打来刷牙，长期下来很有作用的。

你可以到医院做个洗牙，很方便的，也不贵。一年2次就足够了还有进食后漱口就好另外就是，勤清洁。多喝水就没事了。还有，你可以刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。