29 天宝宝睡觉易醒哭闹，可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠绞痛、神经系统发育不完善等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜或光线过强，都可能影响睡眠质量。要保持室内安静、温度在 24 - 26℃，适当遮光。 2.饥饿或过饱：宝宝进食量不足会因饥饿醒来哭闹，进食过多则可能导致肠胃不适。应按需喂养，注意观察宝宝的饥饿和饱腹信号。 3.缺乏维生素 D：宝宝出生后生长发育快，维生素 D 缺乏易引起神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂，如悦而、星鲨、伊可新等。 4.肠绞痛：宝宝肠道发育不成熟，容易出现肠绞痛。可顺时针按摩腹部，帮助排气。 5.神经系统发育不完善：新生儿神经系统尚未发育成熟，容易出现睡眠易醒的情况。随着宝宝长大，这种情况会逐渐改善。 总之，宝宝睡眠易醒哭闹可能由多种原因引起。如果宝宝的症状持续不缓解或伴有其他异常，如发热、呕吐等，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便采取相应的治疗措施。

宝宝睡觉不塌实1、缺微量元素，2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋.5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良，8、母乳宝宝的恋奶。9、晚上一定要喂奶的话，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，因为把尿影响宝宝睡觉。一定是尿不湿包得太紧。另外经常带到外边看看，不要天天闷在家里。祝宝宝健康。