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回答4
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曹筱佩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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22 岁男性身高 158 厘米,是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线:骨骺线未闭合则有长高可能,闭合后长高空间较小。可通过 X 线检查判断。 2. 遗传:父母身高较高,子女长高概率较大;反之则相对较小。 3. 营养:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于生长发育。 4. 运动:适量的有氧运动如跳绳、篮球、游泳等,能刺激骨骼生长。 5. 睡眠:保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素分泌,促进身高增长。 综合来看,22 岁男性仍有长高的可能,但需综合评估上述因素。建议到正规医院骨科就诊,通过专业检查明确情况,并在医生指导下采取合理措施。
2025-03-12 02:15
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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22岁的年龄,可能骨骺线已开始闭合,也就停止生长了.身体的健康才是最主要的,其它的顺其自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.医生询问:
2016-01-12 00:52
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,你现在已经22岁了,过后早就已经在雄性激素的作用下闭合了,不可能再长高了人的身高的增长取决于骨骺的,如果骨骺闭合的话就不可能再长高了。
2016-01-11 21:33
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,正常发育时期是在22岁之前。根据您的年龄正常生长的可能性不大,但是可以通过改善生活方式,正常作息,加强锻炼,均衡饮食促进机体新陈代谢,促进身心健康。医生询问:
2016-01-11 20:34
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